Inilah Rahasia kenapa kacang tanah baik untuk melancarkan pencernaan.
Kacang tanah adalah sumber serat makanan yang baik. Kacang tanah bisa mengandung serat 8,5 g per 100 g bahan atau sanggup mencukupi 25 persen kebutuhan serat harian pada laki-laki atau 33 persen dari kebutuhan serat harian pada wanita. Seperti yang kita tahu bahwa serat adalah nutrisi yang memiliki banyak manfaat, salah satunya melancarkan pencernaan. Serat …
Inilah Rahasia kenapa kacang tanah baik untuk melancarkan pencernaan. Selengkapnya »