Gangsar Indonesia

Gangsar Indonesia

Legenda sejak 1981

Artikel

Rekomendasi Camilan Sehat Saat Diet

Salah satu cara dalam menjaga pola hidup yang sehat adalah dengan diet. Diet dapat diartikan sebagai upaya mengatur pola makan agar mendapatkan proporsi tubuh yang ideal dan lebih sehat. Dalam berbagai macam jenis diet akan selalu ada yang disebut snack time. Biasanya mereka mencamil jenis-jenis makanan ringan seperti granola. Namun, beberapa orang yang menjalani diet …

Rekomendasi Camilan Sehat Saat Diet Selengkapnya »

Kacang Tanah; Si Kecil Banyak Manfaat

Bagi banyak orang, mencamil adalah kebiasaan yang lekat. Pilihan camilannya pun bermacam-macam, mulai dari yang manis, pedas atau gurih. Salah satu camilan yang populer adalah camilan berbahan kacang tanah. Berbagai macam jenis camilan dari kacang tanah sering kita nikmati bersama keluarga, mulai dari kacang atom, kacang panggang, kacang telur bahkan kacang goreng. Selain diolah menjadi …

Kacang Tanah; Si Kecil Banyak Manfaat Selengkapnya »

Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat minyak kelapa bagi kesehatan tak terhitung jumlahnya, mulai dari mencegah kebusukan gigi, hingga membakar lemak perut. Minyak kelapa merupakan salah satu sumber makanan yang dapat dikategorikan sebagai superfood berkat kekayaan nutrisinya yang baik untuk kesehatan tubuh. Manfaat minyak kelapa bagi kesehatan tubuh 1. Mencegah osteoporosis Minyak kelapa membantu tubuh lebih efektif menyerap vitamin yang …

Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh Selengkapnya »

Manfaat Tepung Tapioka atau Tepung Kanji

Pernahkah kamu mendengar kata tepung kanji? Bagi kamu yang belum pernah mendengarnya, tepung kanji memiliki nama lain yaitu tepung tapioka. Bahan dasar tepung tapioka adalah singkong.Tepung yang terbuat dari tanaman singkong ini ternyata bebas gluten sehingga bisa dikonsumsi mereka yang alergi terhadap gluten. Tepung tapioka juga mengandung selenium, tembaga, kalsium, mangan, zat besi, vitamin B6, …

Manfaat Tepung Tapioka atau Tepung Kanji Selengkapnya »

Alasan kenapa kacang tanah baik untuk Pencegahan batu empedu.

Dua penelitian observasional menunjukkan bahwa sering mengonsumsi kacang dapat mengurangi risiko batu empedu baik pada pria maupun wanita. Hal ini dikarenakan, kacang memiliki efek penurun kolesterol yang bisa jadi penyebab batu empedu. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat kacang tanah terhadap pencegahan batu empedu.