Gangsar Indonesia

Gangsar Indonesia

Legenda sejak 1981

Author name: kacang gangsar

Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat minyak kelapa bagi kesehatan tak terhitung jumlahnya, mulai dari mencegah kebusukan gigi, hingga membakar lemak perut. Minyak kelapa merupakan salah satu sumber makanan yang dapat dikategorikan sebagai superfood berkat kekayaan nutrisinya yang baik untuk kesehatan tubuh. Manfaat minyak kelapa bagi kesehatan tubuh 1. Mencegah osteoporosis Minyak kelapa membantu tubuh lebih efektif menyerap vitamin yang …

Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh Read More »

Manfaat Tepung Tapioka atau Tepung Kanji

Pernahkah kamu mendengar kata tepung kanji? Bagi kamu yang belum pernah mendengarnya, tepung kanji memiliki nama lain yaitu tepung tapioka. Bahan dasar tepung tapioka adalah singkong.Tepung yang terbuat dari tanaman singkong ini ternyata bebas gluten sehingga bisa dikonsumsi mereka yang alergi terhadap gluten. Tepung tapioka juga mengandung selenium, tembaga, kalsium, mangan, zat besi, vitamin B6, …

Manfaat Tepung Tapioka atau Tepung Kanji Read More »

Alasan kenapa kacang tanah baik untuk Pencegahan batu empedu.

Dua penelitian observasional menunjukkan bahwa sering mengonsumsi kacang dapat mengurangi risiko batu empedu baik pada pria maupun wanita. Hal ini dikarenakan, kacang memiliki efek penurun kolesterol yang bisa jadi penyebab batu empedu. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat kacang tanah terhadap pencegahan batu empedu.

Ternyata, kacang tanah baik untuk Mencegah anemia

Asam folat yang juga dikenal sebagai vitamin B9 memiliki banyak fungsi penting dan sangat penting bagi tubuh, terutama bagi wanita hamil. Salah satu manfaat asam folat ini, yakni memproduksi sel-sel darah merah sehingga dapat mencegah anemia. Sedangkan manfaat asam fotal untuk ibu hamil lainnya, yakni dapat mencegah cacat taabung saraf pada janin, mencegah bibir sumbing, …

Ternyata, kacang tanah baik untuk Mencegah anemia Read More »

Ternyata, kacang tanah baik untuk Menjaga kesehatan jantung.

Dilansir Health Line, melalui studi pengamatan lapangan menunjukkan bahwa makan kacang tanah serta jenis kacang lainnya, dapat melindungi tubuh dari penyakit jantung. Manfaat-manfaat ini kemungkinan merupakan hasil dari berbagai faktor. Khususnya, kacang tanah mengandung sejumlah nutrisi yang menyehatkan jantung, seperti magnesium, niasin, tembaga, asam oleat, dan banyak antioksidan, seperti resveratrol.